Den Grundstein für das Erreichen der persönlichen Ziele eines jeden einzelnen legt die Leistungsdiagnostik. Sie wird zur Bestimmung der Trainingsvorgaben herangezogen und liefert somit genaue Informationen zu Intensität, Dauer und Umfang.
Coaching ist die Kunst der Anwendung der Wissenschaften. Eine anspruchsvolle Planung mit Liebe zum Detail, kombiniert mit der Fähigkeit, Beziehungen aufzubauen und zu kommunizieren, leisten den wirksamen Beitrag zu einem erfolgreichen Coaching.
Coaching sollte über ein persönliches Konzept verfügen. Jeder Athlet ist anders. Er reagiert unterschiedlich auf verschiedene Reize und erfordert differenzierte Ansätze im Training. Ein guter Trainer kann dies erleichtern. Er erstellt und überwacht ein individuelles Training, welches speziell für den Sportler konzipiert wird.
Meine Philosophie
Ich glaube an eine individuelle Verbesserungsmöglichkeit jedes Einzelnen und den Wettkampf gegen sich selbst. Dies kann bedeuten, dass Sie ein Champion werden, oder es kann bedeuten, dass Sie einfach ein Rennen erfolgreich beenden. Mein Ziel ist es, Sie als Sportler besser zu machen, als Sie es gestern waren. Ich glaube, es gibt kein größeres Erfolgserlebnis im Ausdauersport, als zu wissen, dass Sie Ihre eigenen Grenzen übertroffen haben.
Mein Aufgabenbereich
Mehr als alles andere will ich akribisch jedes einzelne Trainingsprogramm planen und an Ihre Fähigkeiten, Ihren Lebensstil anpassen. Ich bin kein „One Size Fits All“ Coach. Dies ist meine primäre Verantwortung. Ich verspreche auch die rechtzeitige Bereitstellung der Trainings-Programme. Wenn Ihre Trainingswoche am Montag beginnt, werde ich Ihnen Ihren Trainingsplan spätestens am Sonntag zur Verfügung stellen. Es ist meine Verantwortung als Coach, jede Maßnahme zu treffen, die Ihnen die bestmögliche Sicherheit gibt Ihr Ziel zu erreichen. Schließlich ist es meine Aufgabe, Ihnen den Weg zur Leistungs-Verbesserung aufzuzeigen. Ich werde alle meine Kenntnisse und Ressourcen nutzen, um Sie schneller über die Ziellinie zu bringen.
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