Was kostet eine Leistungsdiagnostik?

Einzeltest und Analyse 109,00 €
2er Teampreis 89,00 €
4er Teampreis 79,00 €
Einzeltest und Re-Test 149,00 €

Preise pro Person oder Test (inkl. MwSt)

Trainingsplan CLASSIC
Beschreibung:

  • 1 – 2 persönliche Gespräche zum Kennenlernen, Besprechung des Fragebogens und Festlegung des individuellen Ziels.
  • Trainingsplanung im 4-Wochen Rhythmus. Der methodische Aufbau, maßgeschneidert auf die persönlichen Fähigkeiten, Ziele, Trainingszeiten und privaten Lebensumstände, wird gesteuert durch:
    - Umfänge (Kilometer / Zeit)
    - Trainingsbereiche
    - Belastungsdauer
    - Zielzeitvorgabe
  • Email-Support: Wöchentliches Feedback durch den Sportler sowie routinemäßige Auswertung des Feedbacks durch den Coach
  • inkl. Nutzung der online-Plattform web4trainer
Kosten:
79,00 € / Monat (Mindestlaufzeit 6 Monate)

Trainingsplan PREMIUM
Beschreibung:

  • 1 – 2 persönliche Gespräche zum Kennenlernen, Besprechung des Fragebogens und Festlegung des individuellen Ziels.
  • Trainingsplanung im 2-Wochen Rhythmus. Der methodische Aufbau, maßgeschneidert auf die persönlichen Fähigkeiten, Ziele, Trainingszeiten und privaten Lebensumstände, wird gesteuert durch:
    - Umfänge (Kilometer / Zeit)
    - Trainingsbereiche
    - Belastungsdauer
    - Zielzeitvorgabe
  • Überwachung der Trainingsfortschritte durch Analyse der absolvierten Trainingseinheiten
  • Email-Support: Uneingeschränktes Feedback durch den Sportler mit daraus resultierendem Feedback durch den Coach
  • Telefonischer Support: einmal pro Woche - ausführliches Gespräch vor und nach dem Hauptwettkampf
  • Jährlich eine One-to-One Trainingseinheit
  • 20% auf die Leistungsdiagnostik Dienstleistungen von tri4masters
  • inkl. Nutzung der online-Plattform web4trainer
Kosten:
109,00 € / Monat (Mindestlaufzeit 6 Monate)

Trainingsplan ELITE
Beschreibung:

  • 2 – 3 persönliche Gespräche zum Kennenlernen, Besprechung des Fragebogens und Festlegung des individuellen Ziels. (Auch am Heimatort des Athleten möglich)
  • Trainingsplanung im wöchentlichen Rhythmus. Der methodische Aufbau, maßgeschneidert auf die persönlichen Fähigkeiten, Ziele, Trainingszeiten und privaten Lebensumstände, wird gesteuert durch:
    - Umfänge (Kilometer / Zeit)
    - Trainingsbereiche
    - Belastungsdauer
    - Zielzeitvorgabe
    - Leistungsparameter der Leistungsdiagnostik
    - Feedback
  • Überwachung der Trainingsfortschritte durch Analyse der absolvierten Trainingseinheiten
  • Email-Support: Uneingeschränktes Feedback durch den Sportler mit daraus resultierendem Feedback durch den Coach
  • Telefonischer Support: Uneingeschränktes Feedback durch den Sportler - ausführliches Gespräch vor und nach den Hauptwettkämpfen
  • Quartalsweise je eine One-to-One Trainingseinheit
  • 2 kostenfreie Laktat-Stufentests durch tri4masters nach Absprache
  • inkl. Nutzung der online-Plattform web4trainer
Kosten:
159,00 € / Monat (Mindestlaufzeit 6 Monate)

Trainingsplan Running
Beschreibung:

  • 1 – 2 persönliche Gespräche zum Kennenlernen, Besprechung des Fragebogens und Festlegung des individuellen Ziels.
  • Trainingsplanung im 4-Wochen Rhythmus. Der methodische Aufbau, maßgeschneidert auf die persönlichen Fähigkeiten, Ziele, Trainingszeiten und privaten Lebensumstände, wird gesteuert durch:
    - Umfänge (Kilometer / Zeit)
    - Trainingsbereiche
    - Belastungsdauer
    - Zielzeitvorgabe
  • Email-Support: Wöchentliches Feedback durch den Sportler sowie routinemäßige Auswertung des Feedbacks durch den Coach
  • inkl. Nutzung der online-Plattform web4trainer
Kosten:
69,00 € / Monat (Mindestlaufzeit 6 Monate)

Personal Training (One-to-One)
Beschreibung:

  • 1 – 2 persönliche Gespräche zum Kennenlernen, Besprechung und Festlegung des individuellen Ziels.
  • tri4masters bietet Personal Training u.a. für:
    - Gewichtsreduktion
    - Herz- und Kreislauf
    - Rückenschule
    - Walking/Jogging
    - Kraft- und Muskelaufbau
    - Sportartspezifisches Training
    - Leistungsdiagnostik
    - Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
  • Wir kommen zu Ihnen! Trainieren mit Ihnen bei Ihnen zuhause, in der gewohnten Umgebung, einem Platz Ihrer Wahl oder in unseren Räumlichkeiten.
  • Wir stehen Ihnen sieben Tage die Woche von früh morgens bis abends zur Verfügung und passen uns Ihrem vollen Terminkalender an.
  • Die maßgeschneiderten Pläne basieren auf Ihren spezifischen Zielen und sind Ihrem Fitness-Level angepasst.
Kosten:
80,00 € / Stunde (zzgl. Anfahrtskosten)

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